Ga naar de hoofdinhoud

Plantaardige

Le Filet Croquant

Fried chicken? We freed the chicken! Vegan Kip Krockant is een malse filet gehuld in een krokante jas, lichtgekruid met zwarte peper. Een knapperige allemansvriend die de leckerste landing maakt in een salade, op een broodje of bij een traditionele maaltijd met aardappelen en groente. Ook perfeckt als snack, bij een borrel. Kwestie van even bakken in de pan, oven, airfryer of frituur. Kippenvel, zo lecker!

Rijk aan eiwitten
Bron van vitamine B12
Rijk aan ijzer
Rijk aan vezels
Ingrediënten

SOJAstructuur 52% (water, SOJA-eiwit, TARWE-eiwit, aardappelzetmeel), TARWEbloem, raapzaadolie, water, broodkruim (TARWEbloem, gist, raapzaadolie, zout, dextrose), vezels (HAVER, psyllium), kruiden (uienpoeder, knoflookpoeder, peper, paprika, venkel), zetmelen (aardappelzetmeel, TARWEzetmeel), verdikkingsmiddel (methylcellulose), aroma's, zuurteregelaar (kaliumacetaat), SOJA-eiwit, TARWE-eiwit, gistextract, zout, gejodeerd zout, zuur (citroenzuur), kruidenextracten, ijzerpyrofosfaat, vitamine B12.

Kan ROGGE en GERST bevatten.

Voedingswaarden

  • Energie 887 kJ/212 kcal
  • Eiwit 8,1 g
  • Vetten 12 g
  • Verzadigde vetten 1,0 g
  • Koolhydraten 6,5 g
  • Suikers 15 g
  • Vitamine B12 1,1 g

Bereidingswijze

Pan

Verhit 1 eetlepel olie en bak de Le Filet Croquant 3 minuten aan beide kanten goudbruin.

Oven

Verwarm de oven voor op 220°C (200°C heteluchtoven). Leg de Le Filet Croquant op een ovenrooster en bak in 12 minuten.

Airfryer

Plaats in een voorverwarmde air fryer op 200°C en bak in 8 minuten goudbruin.