Balletjes in Tomatensaus
Deze Boulettes Very Chouettes in tomatensaus smaken overheerlijk en staan binnen 30 minuten op tafel. Serveer ze met brood, rijst of aardappelen uit de oven.
Ingrediënten
- 1 bakje Boulettes Very Chouettes à 170 g
- 1.5 el olijfolie
- 2 sjalotten
- 1 teentje knoflook
- 400 ml passata
- 0.5 el gedroogde oregano
- 2 el gesnipperde platte peterselie
- 1 klein stokbrood
Bereiden
-
Pel en snipper de sjalotten en de knoflook fijn. Verhit de olijfolie in een kleine braadpan en fruit de sjalot en de knoflook ± 5 minuten op een halfhoog vuur.
-
Schenk de tomatenpassata erbij en voeg de oregano toe. Breng alles aan de kook en laat de saus ± 10 minuten op een laag vuur zachtjes koken. Voeg de vegetarische balletjes toe en laat ze ± 5 minuten pruttelen in de saus tot ze volledig gaar zijn.
-
Bestrooi de balletjes en de saus met de peterselie en serveer met het gesneden stokbrood en een groene salade naar keuze.
Voedingsinformatie
Energie
1048 kcal
Eiwit
35 g
Vetten
27 g
Verzadigde vetten
4 g
Koolhydraten
18 g
Suikers
40 g
Vitamine B12
1493 mg
10 minuten
2 porties