Ga naar de hoofdinhoud

Balletjes in Tomatensaus

Deze Boulettes Very Chouettes in tomatensaus smaken overheerlijk en staan binnen 30 minuten op tafel. Serveer ze met brood, rijst of aardappelen uit de oven.

  • Bereidingstijd 10 minuten
  • Aantal porties 2 porties

Ingrediënten

  • 1 bakje Boulettes Very Chouettes à 170 g
  • 1.5 el olijfolie
  • 2 sjalotten
  • 1 teentje knoflook
  • 400 ml passata
  • 0.5 el gedroogde oregano
  • 2 el gesnipperde platte peterselie
  • 1 klein stokbrood

Bereiden

  1. Pel en snipper de sjalotten en de knoflook fijn. Verhit de olijfolie in een kleine braadpan en fruit de sjalot en de knoflook ± 5 minuten op een halfhoog vuur.

  2. Schenk de tomatenpassata erbij en voeg de oregano toe. Breng alles aan de kook en laat de saus ± 10 minuten op een laag vuur zachtjes koken. Voeg de vegetarische balletjes toe en laat ze ± 5 minuten pruttelen in de saus tot ze volledig gaar zijn.

  3. Bestrooi de balletjes en de saus met de peterselie en serveer met het gesneden stokbrood en een groene salade naar keuze.

Voedingsinformatie

Energie 1048 kcal
Eiwit 35 g
Vetten 27 g
Verzadigde vetten 4 g
Koolhydraten 18 g
Suikers 40 g
Vitamine B12 1493 mg

Misschien vind je dit ook lecker